.webp "نساؤك يا مصر قارئات | منصة ثقافية للمرأة")
اقتباسات من كتاب انسان بعد التحديث للتطورالنفسي والشخصي
تهتم مدونة نساؤك يا مصر قارئات بتقديم أفضل الأقوال والإقتباسات التي تساعد الفرد والمرأة خاصة في التطوير الذاتي والشخصي والنفسي، وهنا اخترنا لك أفضل اقتباسات من كتاب انسان بعد التحديث قد تساعدك في فهم نفسك وذاتك وتساعدك على كيفية التطور والتكيف مع الحياة، كل ما عليك اقرأ المقالة واستمتع معنا!
اقرأ أيضاً: ملخص كتاب انسان بعد التحديث
اقتباسات من كتاب انسان بعد التحديث:مراحل التطور النفسي
- لو لم يعمل الإنسان بجد على تطوير نفسه ومفاهيمه وقيمه باستمرار، بالانفتاح على ما وصلت له الإنسانية ككل من قيم حضارية أسمى تتجاوز واقعه المحدود، فسيظل أسير غرائزه أو أسير جماعته أو أسير نفسه.
- في يوم من الايام كان الانسان يعتمد على الصيد و جمع الثمار و يقطن الكهوف و الشجر و يصيح فرحا لصيد فريسة او اشعال نار
- سامحه، فإنه يعتقد أن عادات قبيلته هي قوانين الكون..
- كلما ارتقى الانسان في مراحل التطور النفسي استطاع الانفصال عن وجهة نظره الخاصة ليستطيع رؤية نفسه من زاوية فكرية اخرى
- طوال الوقت يخيفونك من السباحة ضد التيار.. مع أن الغريق ببساطة هو شخص سحبه التيار!
- إنسان القبيلة يرى الحياة من وجهة نظره فقط ، فالآخرون عنده مخطئون أو كاذبون ، والإنسان المستقل يرى الحياة من وجهة نظره ويتفهم وجهة نظر الآخر ، فالآخرون عنده مخطئون لكنهم أحرار ، أما الإنسان المستنير فيرى الحياة من وجهة نظره ومن وجهات نظر الآخرين ويراها من بعيد كأنه خارج الصورة ، فيدرك الموقف الذي تسبب في سوء التفاهم ، ليكون رأيه أكثر شمولاً وحكمة دون أن يتحيز بالضرورة لزاوية رؤيته الخاصة للأمور
- كلما زاد التطور النفسي أصبح الإنسان أكثر وعياً بالأدوار الاجتماعية المختلفة للآخرين ، فلا يبني علاقته مع الآخر على أساس دور اجتماعي واحد فقط ، بل يتعامل معه ككيان متكامل ، ويسعى لفهمه بصورة أكثر شمولاً ، وهذا مهم في الحياة الزوجية ، لأنك لو لاحظت تقصير شريك حياتك في دور ما ، فلن تعتبره شخصاً عديم الكفاءة ، لأنك حينئذ ستضع جوانبه الأخرى في الاعتبار ، وقد تكون له أدوار اجتماعية أخرى تستدعي التقدير وتدعم نظرتك الإيجابية له
اقتباسات من كتاب انسان بعد التحديث: تطور السخرية الوجودية
- السخرية ليست هروبا. الهروب هو تجنب التفكير في الموضوع أصلا. بينما تحتاج السخرية إدراكا للمشكلة، والنظر إليها بطريقة تخفف من وطأتها، ليستطيع الإنسان مواجهتها بعد ذلك.
- اسخر من عيوبك ومن مشاكلك فكلها أشياء طبيعية وعادية.. تقبل الإنسان لضعفه وتقصيره في بعض الجوانب، وتساميه فوق هذه الحقيقة، شيء مفيد لصحته النفسية عموما. فلا أحد كامل..
- كان شيئا عاديا في الماضي القريب، أن يذهب الناس إلى السيرك لمشاهدة بشر مشوهين ليضحكوا على أشكالهم.. وكانت مستشفيات الأمراض العقلية تبيع التذاكر، كي يدخل الناس للتفرج على المرضى والضحك على تصرفاتهم الغريبة
- السخرية تجعلنا نشعر بالتفوق على الشيء الذي نسخر منه فاسخر من كل ما تريد الشعور بالتفوق عليه، كمشاكلك وصعوبات حياتك .
- السخرية من نفسك وحياتك، دليل على الثقة في النفس والتصالح معها، والقدرة على رؤية نفسك من منظور مختلف. وهي وسيلة دفاعية ممتازة شديدة الرقي، لمقاومة ضغوط الحياة وتخطي صعابها.
- تعتبر السخرية واحدة من أرقى الدفاعات النفسية
- الضحك.. يستطيع أن يحمل عنك الأثقال، ويحط عنك الصعاب، ويفك منك الأغلال حتى يقوى ظهرك على النهوض بها، وتشتد سواعدك لحملها.
- جميعكم تضحكون علي لأني مختلف عنكم، وأنا أضحك عليكم لأنكم متشابهون!
- لن تنضج، إلا بعد أن تضحك على نفسك أولا!
اقتباسات من كتاب انسان بعد التحديث:تطور العلاقات الزوجية
- الزواج هو ارتباط اثنين، أحدهما لا يتذكر أبدا أعياد الميلاد والآخر لا ينساها أبدا
- التفاهم يخلق الحب.. لكن الحب لا يفتح دائماً أبوابا للتفاهم.
- إذا كنت رجلا ناجحا، فأسس لنفسك بيتا.. و اتخذ لنفسك زوجة تكون سيدة قلبك!
- التكيف مع ماذا؟ مجتمع سيئ؟ أب متسلط؟ ما رأيك في عبد متكيف مع ذل العبودية؟.. من الواضح أن صاحب السلطة هو من يحدد لنا مقاييس الصحة النفسية.. أهو مالك العبد؟ الديكتاتور؟ الأب السلطوي؟ الزوج الذي يريد لزوجته أن تظل طفلة
- أي أن الرجل يصاب بالكرب حين يبدأ الشجار.. وتصاب المرأة بالكرب حين يبتعد الرجل فجأة عن الشجار!
- هناك وسيلة غير فعالة في التعامل مع المشاكل وهي أن يريد كل شخص أن يثبت أنه برئ وأن الآخر هو المخطئ ، فيتخذ النقاش سمة الهجوم والدفاع ، هذا سيزيد الغضب ولن يوصلنا لمرحلة حل المشكلة ، ولذلك ينصح بالانفصال عن المشكلة أي التعبير عنها كشيء خارجي لا كعيب في الطرف الآخر ، واعتبارها عقبة خارجية علينا العمل معاً لتخطيها
اقتباسات من كتاب انسان بعد التحديث:تطور الهوية الفردية
أحيانا تظهر في داخلنا مشاعر لا واعية لا ندركها بعقلنا الواعي. لذلك من المهم أن نقوي قدرتنا علي ملاحظة المشاعر الخافتة حين تبدأ في الظهور لنتعامل معها مبكرا.
هناك عادات سبع للناس الأكثر فعالية ونجاحا في حياتهم, هي (المبادرة، تحديد الأهداف، إدارة الأولويات، التفكير في المنفعة المتبادلة، التفاهم الفعال، التعاون الخلاق، التطور المستمر).
الإنسان العادي، لا يولد إنسان عادي.. بل يتعلم ويكتسب الكثير من الخبرات، كي يستطيع أن يصبح إنسانا عاديا!
فالقائد الحقيقي، ليس الذي يمشي الناس خلفه في صف واحد أينما ذهب.. بل هو كشرطي المرور، ينظم حركة الأفكار والتوجهات، و يمنع تصادمها ويضمن سلاسة السير وتناغمه، والحفاظ على ثراء وتنوع التوجهات المختلفة!
تحقيق الذات مرحلة يصلها الإنسان حين يقوم بإشباع احتياجاته النفسية كلها (الحاجات الجسدية، ثم الأمان، ثم الانتماء،ثم الاحترام) بالترتيب
نصيحتي التي لا يعمل بها أحد، هي أن تقرأ كل يوم فصلا واحدا فقط، أو أن تتيح فاصلا زمنيا بين الفصول، للتفكير والتطبيق.
من السهل أن تحب إلها يتصف بالكمال، والنقاء والعصمة. لكن الأصعب من ذلك أن تحب بشرا بكل نقائصهم وعيوبه
اقتباسات من كتاب انسان بعد التحديث:تطور الحكمة
- الإنسان الحكيم هو الذي يستمع أكثر مما يتكلم ثروته هي عقله لا يحب العنف باش الوجه ولا يبكي على اللبن المسكوب يهتم بأسرته، فيصغي لأبيه ويهتم بتعليم ابنه ويحب زوجته يعيش بما لديه ويرضى بما قدره الإله وإن صار عظيما، يتواضع ولا ينسى كيف كان حاله..يستمتع بثروته لكنه لا يتفاخر بها. يدرك أن الثروة لا تفيد من كان صاحبها تعيسا. يتعاطف مع أحوال الناس ويراعي الحق ويعامل الجميع بعدالة. فكل شيء زائل أما الحق فثابت وباق
- ليست الحقيقة قاسية، لكن الانفلات من الجهل مؤلم كالولادة.
- إن أردت الحكمة لا تكن مع أو ضد. المعاناة بين مع وضد هي أسوأ أمراض العقل.» سنج تسان -حكيم صيني
- أن أكون حكيما غير راضٍ، أفضل من أن أكون أحمق راضيا
- سأل احد الرحالة رجلًا بدائيًا: في ماذا تفكر؟فأجاب: لماذا افكر وعندي ما يكفي من الطعام؟
- الإنسان المثالي: لا يتفاخر أو يتظاهر. لا يحب المشاركة في المظاهر العامة. لا يساير الآخرين ولا يبالي بمدح الناس أو ذمهم. صريح في التعبير عن أفكاره. لا يشعر بالغل والحقد أبدا ويسامح ويغفر وينسى الإساءة. أفضل صديق لنفسه ويحب الوحدة. لا يعرض نفسه للخطر دون داع. يساعد الناس (لأن ذلك دليل تفوق) ولا يحب أن يساعده الناس (لأن هذا دليل تبعية وانحطاط). صوته عميق وكلامه موزون واهتماماته مقتصرة على أشياء محددة. يواجه صعوبات الحياة بشجاعة باذلا أقصى جهده لمواجهتها.. ويتسم بالفضيلة والحكمة
اقتباسات من كتاب انسان بعد التحديث:تطور المشاعر الإيجابية
- حافظ على حقك في التفكير. فحتى التفكير الخاطئ أفضل من ألا تفكر على الإطلاق.
- التفكير في ذواتنا في سيناريوهات مختلفة يساعدنا في فهم أنفسنا!
- إذا أردت أن تعرف من يتحكم في حياتك، فكر في الجهة التي لا تسمح لنفسك بانتقادها
- البحث عن الحقيقة والجمـال، أفعال تتطلب السماح لأنفسنا بأن نظل أطفالا طيلة العمر
- إذا أصبحت واعياً إلى أن مشاعرك صنيعة أفكارك ، لم يعد في إمكان أحد التلاعب بها دون إذنك ، فلا يستطيع أحد أن يغضبك مثلاً لأن مفاتيح الغضب معك أنت لا معه هو.
- أننا نعيش في هذا الدنيا مرة واحدة فقط.. فلماذا لا نرتقي لنعيشها بأفضل طريقة ممكنة؟
- الذكاء العاطفي صفة من صفات المتطورين نفسيا، والتدرب على مهاراته يساعد في التطور لمراحل أعلى، بما لذلك من فوائد نفسية كثيرة.
اقتباسات من كتاب انسان بعد التحديث:تطور التجربة الدينية
- كل شخص له مرجعياته الخاصة ، ذكرياته ومواقف حياته وخبراته التي تشكل رؤيته للأمور ، ومن المهم فهم هذه المرجعيات لفهم شريك الحياة بطريقة أكثر عمقاً ، كما أن هذه الطريقة تساعدنا على التعاطف مع الطرف الآخر وفهم دوافعه ، وتجعلنا نتعامل مع جذر المشكلة لا الأعراض السطحية
- كن شريفا أمينا، لا لأن الناس يستحقون الشرف والأمانة بل لأنك أنت لا تستحق الضعة والخيانة
- الإنسان الكامل. و هي رحلة شاقة للعبد تتجلى له خلالها الأسماء والأفعال الإلهية، فإن تجلّ الله عليه باسم من أسمائه، سبح العبد في فلك هذا الاسم واتصف به تقربا من الله.. فلا يرى حضورا إلا حضوره، ولا يرى إلا بنوره،
- لا تفعل الخير لمجرد تجنب العقاب كإنسان الغاب ، ولا من أجل الطاعة كقيمة عليا في حد ذاتها كإنسان القبيلة ، بل تفعل الخير لأنه يرضي عقلك وضميرك أنت ويحفظ صورتك أمام نفسك كإنسان خير محترم ، كما قال عباس العقاد "كن شريفاً أميناً ، لا لأن الناس يستحقون الشرف والأمانة ، بل لأنك أنت لا تستحق الضعة والخيانة"
اقتباسات من كتاب انسان بعد التحديث:تطور ما بعد الصدمة
- معظم الناس يفضلون الحياة بمنظومة فكرية مستقرة ، أي مجموعة من الأفكار والمعتقدات المحدودة التي تحكم رؤيتهم للعالم ، ويتجنبون التعرض لهزات عنيفة تضطرهم لتغيير أفكارهم ومعتقداتهم ، وبعض الناس على العكس ، لديهم رغبة حقيقية صادقة لفهم العالم وتحديث منظومتهم الفكرية باستمرار ، وهؤلاء هم الذين نسميهم الحكماء
- العصفور في القفص قد يكون مطمئنا أكثر من العصفور الحر، الذي يواجه الصعاب والأخطار في سبيل تحقيق نفسه وتأكيد حريته.. فهل القفص أفضل؟
- لا تعزل نفسك عن الحياة كي تتجنب مشاكلها، بل خض غمارها، حتى إن كان هذا يعرضك لمشاكل وصعوبات أكثر. هذا يدربك على فهم الحياة ومواجهتها، فمن لم يعتد التعامل مع الصدمات يكن أكثر عرضة للكسر.
